La mente y el cuerpo están estrechamente relacionados mutuamente de manera profunda . La mente y el cuerpo no están separados, es una vía de doble sentido.
Categoría: persona
Una creencia limitante es algo que crees de ti mismo, que de algún modo te condiciona, generalmente son acusaciones falsas y negativas de ti mismo. Son pensamientos profundamente arraigados que restringen nuestro potencial.
‘’Ser tóxico o tóxica’’ es un término que últimamente se ha vuelto muy popular sin embargo las actitudes tóxicas siempre han existido. Una persona tóxica tiene un patrón de comportamiento dañino.
Es importante tener el control y dominio de nuestras finanzas personales para poder alcanzar nuestros objetivos financieros.
La relación entre los niños y las mascotas es muy importante y beneficioso en la vida de los niños, los animales dan compañía, afecto y apoyo emocional, y ayudan a desarrollar muchas habilidades.
Este término “Gaslight” se refiere a un tipo de abuso emocional y manipulación en las relaciones. Las víctimas del gaslight experimentan pérdida de confianza en sí mismas y en su propias capacidades.
Para empezar debes establecer un horario de sueño , determina la hora exacta que irás a dormir y fija la hora en que te levantaras de la cama. Ese horario debes cumplirlo todos los días incluso los fines de semana.
Solo tú puedes decidir cómo cuidarte a ti mismo, nadie puede hacerlo por ti.
El autocuidado es una práctica fundamental para mantener un equilibrio saludable de nuestra vida.
La fuerza de voluntad es nuestro poder interior porque nace de nosotros mismos. La voluntad es la capacidad de tomar decisiones y actuar en consecuencia, a pesar de los obstáculos o desafíos que puedan surgir.
La responsabilidad afectiva se refiere a la capacidad de asumir y gestionar nuestras emociones y acciones con las personas con las que nos relacionamos.