El magnesio es un mineral esencial y poderoso, que cumple funciones vitales en nuestro cuerpo y muchas veces lo pasamos por alto.
Categoría: salud
El IMC proporciona una visión clara sobre si te encuentras en un rango saludable de peso o si es momento de hacer algunos ajustes en tu estilo de vida.
La actividad de caminar se presenta como una alternativa sencilla, accesible y eficaz para combatir el sedentarismo que es uno de los principales factores de riesgo para la salud,
Incorporar y practicar hábitos saludables en tu vida diaria pueden contribuir no solo a prolongarla sino también mejorar su calidad.
La zanahoria es una excelente opción para aquellos que buscan tener una dieta equilibrada y saludable, incluirla en la dieta es una maravilla
El romero posee un aroma intenso y muy agradable que es utilizado tanto culinariamente como medicinalmente.
El jengibre es una planta originaria de Asia y su uso se ha extendido a nivel mundial debido a sus propiedades medicinales y culinarias.