Las manos juegan un papel crucial en nuestras vidas y por tal motivo están constantemente expuestas, dado que realizamos gran parte de las tareas diarias con ellas, bien sean tareas simples o complejas, a diario manipulamos con nuestras manos diferentes objetos y sustancias. Por tal razón es importante tener una adecuada rutina de cuidado de nuestras manos para que estén sanas, suaves y tengan un buen aspecto.
Por ser tan útiles y funcionales nuestras manos deben recibir el cuidado adecuado y necesario.
- Usa guantes. El primer consejo que te daría es que compres guantes para realizar la limpieza como cuando lavas los platos, limpias el baño o laves la ropa, para que así puedas protegerte de los productos químicos y detergentes, además te ayuda a prevenir posibles irritaciones y alergias por la manipulación de algún producto. De esta forma estarás evitando maltratar tus manos.
- Lava tus manos. Debes lavar tus manos con frecuencia después de usar el baño, antes de comer y después de haber tocado algo sucio o contaminado así evitaras la propagación de gérmenes y bacterias. Como sugerencia lava tus manos con un jabón de ph neutro. No olvides secar tus manos después de lavarlas.
- Hidrata tus manos. Aplica una crema hidratante por lo menos 2 veces al día por la mañana y antes de dormir. Cuando apliques hazlo con suaves masajes para tener una mejor absorción y active la circulación. La hidratación te ayuda a evitar la resequedad y ayuda a que la piel esté suave y mayor elasticidad.
- Utiliza protector solar. El protector solar es básico para proteger la piel de los rayos UV, la exposición al aire libre sin protector solar puede ocasionar el envejecimiento prematuro como también quemaduras solares que debilitan la piel de nuestras manos y las dañan.
- Exfolia tus manos. Hazlo al menos una vez a la semana para eliminar las células muertas de la piel de tus manos, la exfoliación hace que tus manos se sientan suaves y se vean radiantes. Verás una mejora significativa en la textura de tu piel y además mejorará la absorción de los productos dermatológicos que uses para cuidar tus manos.
